Picture

Comment prendre soin de ses ongles

Voici quelques conseils de pro pour prendre soin de vos ongles 💅


Pour celles qui font régulièrement la pose de vernis semi permanent, je vous conseille souvent de laisser "respirer" vos ongles entre les poses.


📍 Sachez qu'en réalité, l'ongle ne "respire" pas, puisqu'il est essentiellement composé de kératine. L'ongle prend donc sa dose d'oxygène dans le sang, et non dans l'air ambiant.


Voici quelques signes qui vous aideront à déterminer à quel moment vous devez faire une pause :

👉 des tâches blanches apparaissent

👉 vos ongles s'écaillent ou se dédoublent

👉 vos ongles deviennent striés

👉 vos ongles se cassent plus facilement qu'à l'habitude


Il est important d'appliquer une base réparatrice pendant ce temps de pause, et de bien hydrater les cuticules.

Picture

Comment créer sa routine beauté visage simple et efficace

📍Astuce n°1 : le nettoyage


C'est LA première étape incontournable pour votre routine. Il est impératif de nettoyer sa peau matin & soir.

Et non, l'eau ne nettoie pas ! 💧


👉 Pour un nettoyage optimal, optez pour un produit à la texture onctueuse, qui n'agressera pas votre peau (lait, gel, crème) et qui se rince à l'eau.

👉 L'eau micellaire appliquée avec un coton peut irriter votre peau au quotidien. Elle peut être utilisée comme nettoyant "rapide" (par exemple après une balade en forêt 🍁, un cours de zumba 💃, quand vous partez en week-end...) ou au quotidien en complément d'un autre nettoyant.

👉 L'idéal pour parfaire votre nettoyage est d'utiliser une lotion vivifiante

Picture

Comment créer sa routine beauté visage simple et efficace (suite)

📍Astuce n°2 : la crème de jour


C'est LA deuxième étape incontournable pour votre routine. Il est impératif d'appliquer une crème sur votre peau chaque matin.

La crème de jour sert avant tout à protéger votre peau des agressions qu'elle va subir au cours de la journée, comme un bouclier.


Il est important de bien choisir sa crème en fonction :

👉 de son type peau (sèche, grasse, sensible, déshydratée, mature)

👉de la saison (les besoins de la peau ne sont pas les même en été, où on privilégie les textures légères, et en hiver où on préfère une texture plus onctueuse ou riche pour plus de confort)

👉 et surtout de son état actuel (un coup de fatigue, de stress, un problème hormonal ou tout changement soudain peut avoir un effet sur votre peau).


Donc soyez à l'écoute de votre peau et apportez lui ce dont elle a besoin, au moment où elle en a besoin !

Picture

Comment créer sa routine beauté visage simple et efficace (suite)

📍Astuce n°3 : le gommage


C'est une étape importante pour votre routine beauté.


Le gommage a plusieurs fonctions :

👉 il permet d'éliminer les cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau, elle est donc plus lisse et lumineuse

👉 il stimule le renouvellement cellulaire et permet donc une meilleure efficacité et pénétration de vos crèmes et autres produits utilisés

👉 La fréquence d'utilisation d'un gommage est au minimum 1 fois par semaine, mais sachez que certains peuvent s'utiliser 2 à 3 fois par semaine, en fonction des besoins de votre peau.


Veillez à bien choisir votre gommage en fonction de votre type de peau, certains peuvent être trop agressifs (notamment pour les peaux sensibles)